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기억력 게임 잘하는 법: 카드 짝 맞추기·순서 기억 공략

기억력 게임은 타고난 능력보다 기억하는 방법에 따라 기록이 크게 달라져요. HONSPLAY의 카드 짝 맞추기와 순서 기억을 예로, 바로 써먹을 수 있는 요령을 정리했어요. 두 게임 모두 재미로 하는 두뇌 게임이고 의학적인 검사는 아니에요.

작업 기억이란?

전화번호를 듣고 누를 때까지 잠깐 머릿속에 붙잡아 두는 기억을 작업 기억이라고 해요. 작업 기억은 용량이 작아서 한 번에 4개 묶음 안팎만 다룰 수 있다고 알려져 있어요. 기억력 게임을 잘하는 사람은 이 작은 용량을 "묶음"으로 효율적으로 써요.

카드 짝 맞추기 공략

• 지도를 만들 듯 뒤집기: 처음 몇 번은 한 줄씩 차례대로 뒤집어요. 무작위로 여기저기 누르면 본 위치가 뒤섞여 기억이 흐려져요.
• 말로 붙이기: "첫 줄 왼쪽 빨강 동그라미, 그 옆 하늘 네모"처럼 짧게 말로 붙이면 시각 기억과 말 기억을 함께 써요.
• 아는 짝은 바로: 새로 뒤집은 카드의 짝을 이미 봤다면 두 번째로 바로 그 자리를 눌러요. 미루면 잊어버려요.
• 남은 카드가 적을수록 쉬워져요: 마지막 4~6장은 거의 기억으로 풀 수 있어요. 초반에 정보를 모으는 데 투자한 만큼 후반이 빨라져요.

순서 기억 공략

• 모양으로 기억: 순서를 선으로 이으면 ㄱ자, 대각선, 지그재그 같은 모양이 돼요. 길어진 순서를 모양 2~3개로 나눠 기억하세요.
• 번호로 읽기: 칸에 1~9 번호를 붙여 "1-5-9-3"처럼 속으로 읽으면 순서를 말로도 기억해요.
• 시선 따라가기: 깜빡이는 칸을 눈으로 따라가면 움직임 기억이 함께 남아요.
• 앞부분 다시 떠올리기: 새 칸이 추가될 때마다 처음부터 한 번 머릿속으로 되짚으면 앞부분을 덜 잊어요.

연습하면 정말 늘까?

이런 게임의 기록은 연습하면 확실히 좋아져요. 다만 게임 기록이 좋아졌다고 해서 일상의 모든 기억력이 똑같이 좋아진다는 근거는 아직 분명하지 않아요. 짧은 시간 집중하는 연습, 친구와 기록을 겨루는 놀이로 즐기는 것을 추천해요.

기록 기준 한눈에 보기

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